Kreatín CAS: 57-00-1

Kreatín er náttúrulegt efnasamband sem finnst í litlu magni í matvælum og framleiðir líkamann. Það er almennt notað sem fæðubótarefni til að bæta íþróttaárangur, sérstaklega í mikilli ákefð og stuttum æfingum eins og lyftingum og spretthlaupum.

Panta eða óska eftir tilboði

Vöruupplýsingar

Vörumerki

Notkun og áhrif:

Talið er að kreatín hjálpi til við vöðvabata, auki vöðvamassa og bæti afköst í æfingum. Það virkar með því að bæta upp adenosíntrífosfat (ATP), aðalorkugjafann fyrir vöðvasamdrátt, sem leiðir til aukinnar styrks, krafts og þreks á æfingum. Kreatín er mikið notað af íþróttamönnum og líkamsræktaráhugamönnum til að hámarka þjálfun sína og er oft innifalið í fæðubótarefnum fyrir æfingar og íþróttanæringarvörum. Áframhaldandi rannsóknir halda áfram að kanna hugsanlegan ávinning þess fyrir íþróttaárangur, vöðvaheilsu og almenna líkamlega vellíðan.